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2006.04.18 (Tue)

ちょっと本気で

ダイエットをまた始めようと思う~
先月1㎏減ってからの体重をうろうろしてる状態。

一昨年のことを考えてみると、キーポイントはやはり【半身浴】
週に2~3回のペースで入って、1年間で約15㎏
ピークの時は半身浴する度に1㎏減ってたからね!
今考えるとほんとにすごいな

☆目標☆
30歳までに50㎏台になるわよ!
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