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2006.04.18 (Tue)

ちょっと本気で

ダイエットをまた始めようと思う〜
先月１�垳困辰討�らの体重をうろうろしてる状態。

一昨年のことを考えてみると、キーポイントはやはり【半身浴】
週に２〜３回のペースで入って、１年間で約15��
ピークの時は半身浴する度に１�垳困辰討燭�らね！
今考えるとほんとにすごいな

☆目標☆
30歳までに50�埖罎砲覆襪錣茵�
Edit  |  13:36  |  ダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
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